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苹果12短信删除了的恢复方法有多种，以下是一些可能的解决方案。
1、使用iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过设备，可以通过恢复备份来找回删除的短信，连接iPhone到电脑上，打开iTunes并登录Apple ID，选择设备后点击“恢复备份”选项，选择最近的备份进行恢复。
2、使用iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份，可以在iPhone上通过“设置”-“通用”-“还原”-“从iCloud备份恢复”的方式来找回短信，输入Apple ID和密码后，选择最近的备份进行恢复。
3、使用第三方软件恢复：如果没有使用iTunes或iCloud备份，可以尝试使用第三方软件来恢复删除的短信，可以使用易我手机数据恢复软件来扫描和恢复设备上的短信。
4、直接从手机回收站恢复：对于误删除的短信，可以在删除后的短时间内从手机的“最近删除”文件夹中恢复。
需要注意的是，无论使用哪种方法，越早进行恢复操作，找回短信的成功率越高，为了避免数据丢失或损坏，建议定期备份设备数据。
方法仅供参考，如果无法解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助，请注意在使用第三方软件恢复数据时保护个人隐私和安全。